Was ist Hypnose?
Hypnose stammt aus dem altgriechischen Wort Hypnos und bedeutet Schlaf. In Hypnose schläft man jedoch nicht, sondern ist in einem physisch tiefen, entspannten Zustand und im Geist gleichzeitig hoch aufmerksam. Hypnotische Zustände sind etwas ganz Natürliches. Wir erleben mehrmals im Alltag hypnotische Phasen (Tagträumen, TV schauen, Auto fahren etc).
In Trance erlebst du dich kreativer, emotionaler und offener für Gefühle. Du wirst das Gefühl der totalen Entspannung geniessen und alles hören. Dabei bist du weder willenlos noch manipulierbar und kannst mit mir normal sprechen.
Die Hypnosetherapie gilt immer mehr als wichtiges Hilfsmittel im Bereich der emotionalen aber auch physischen Genesung und ist eine effektive Methode, um an den Kern einer Thematik zu gelangen.
Nach neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft, kann die Kraft unseres Geistes das Immunsystem stimulieren und Hirnströme beeinflussen. Körperliche Veränderungen durch die Hypnose sind also medizinisch messbar und die Wirksamkeit der Hypnose ist in zahlreichen Studien nachgewiesen.
Hier im Health Magazine findest du eindrückliche Informationen über die Wirksamkeit der Hypnose im Vergleich:
- Psychoanalyse 38% Genesungen nach 600 Sitzungen
- Verhaltenstherapie 72% Genesungen nach 22 Sitzungen
- Hypnosetherapie 93% Genesungen nach 6 Sitzungen
Ablauf Hypnose
1. Vorgespräch und Anamnese
Hier erkläre ich dir ganz genau alle Details zur Hypnose, der eigentlichen Hypnosetherapie und deiner persönlichen Rolle und Verantwortung darin.
2. Abklärung aller noch offener Fragen seitens Klientel
Hier kannst du alle Fragen, die du noch zur Hypnose und Hypnosetherapie hast, stellen.
3. Definition Ziele und Erwartungen der Klientel
Was erwartest du genau von der Hypnosetherapie? Was soll dein Resultat sein (Wunschgefühl und Wirkung)?
4. Einleitung/Herbeiführung Hypnose und Vertiefung
Ca. 1 - 7 Minuten
5. Eigentliche Hypnosetherapie
Ca. 30 - 60 Minuten, je nach Thema
6. Ausleiten der Hypnose
7. Kurzes Nachgespräch
8. Feedback/Nachfassen nach zwei Wochen (Telefontermin)